Camminare e meditare nel bosco d’autunno

Giovedì 22 ottobre, con ritrovo alla Terrazza Panoramica alle Fortezze di Marciana alle ore 9:30, è in programma “Camminare e meditare nel bosco d’autunno”, una passeggiata con pratica Yoga dedicata al benessere psicofisico e al rapporto con la natura.

Ad accompagnare il percorso sarà una Guida Parco, mentre la pratica yoga sarà condotta dall’insegnante qualificata Eleonora Marra – Marga Yoga.

L’esperienza, di difficoltà facile e della durata di circa 3 ore e 30 minuti, alternerà cammino, respirazione e meditazione tra i colori e i profumi del bosco autunnale.

Il costo è di 15 euro a persona.

Sono richiesti abbigliamento comodo, scarpe chiuse, acqua e tappetino per la pratica.

Prenotazione al numero 348 7039374.