Un bagno… nel bosco

Una passeggiata tra lecci e castagni con l' educatrice ambientale Ida Goglia.
Un’immersione nella natura, per vivere l’esperienza del ‘bagno di foresta’; una pratica per migliorare il benessere psicofisico attraverso camminate lente, respirazione profonda e ascolto della natura. Durante la sosta-spuntino sperimenteremo come mangiare con più consapevolezza (Mindful Eating).

Attrezzatura: asciugamano o tappetino.
Ritrovo: ore 17:30 Pieve di San Giovanni, Campo nell’Elba. Durata: 2 ore e 15’ – Difficoltà: facile – Su prenotazione, € 10.

Per prenotare contatta Info Park al numero 0565 908231

oppure clicca qui: https://service.parcoarcipelagotoscano.info/Public/Web/servizi/prenotazione/203/true