Mindful eating

Incontro a cura di Antonella Vitacca.

‘Mangiare consapevole’, una pratica che aiuta a trovare un sano rapporto con il cibo.
A seguire aperitivo consapevole, per concedersi il tempo di mangiare utilizzando tutti e cinque i sensi.

Ritrovo: ore 18:30 CEA Lacona - Durata: 2 ore - Età minima: 15 anni